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简介:一,蛋黄羹,鸡蛋一个,肉汤少许。做法步骤1.鸡蛋打在容器搅匀,加入晾冷的肉汤,继续搅拌。作用鸡蛋具有丰富的蛋白质,蛋黄素,脂肪,卵黄素,卵磷脂,维生素,铁,钙,钾,等人体所需要的矿物质,是宝宝健脑益智的佳品。...

一,蛋黄羹,鸡蛋一个,肉汤少量。

做法过程

1.鸡蛋打在容器搅匀,参加晾冷的肉汤,持续拌和。

2.锅里蒸熟。10分钟左右即可。

效果

鸡蛋具有丰厚的蛋白质,蛋地铁8号线黄素,脂肪,卵黄素,卵磷脂,维生素,铁,钙,钾,等人体所需求的三菱evo矿物质,地址是宝宝健脑益智的佳品。

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二,玉米芋头粥,玉米粉100g七年级下册数学,芋头80g。

做dfu,宝宝不可聪明?那是因为你不会这样做辅食!看到快保藏起来吧!法过程

1.芋头洗洁净去皮,煮熟压成泥状。

2.玉米粉加清水大火煮熟改年度查核个人总结小火,煮成稠糊状再参加芋头泥,放植物油油电混合煮熟至少还有你调匀即可。

效果

玉米的维生素含量比一般大米cls300的5到10倍继母,而甜玉米的营养价值要比一般价值高,生命元素硒元素的含量则高8到10倍,所含的17种氨基酸中有13种高于一般玉米。

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三,鱼肉糊,草鱼鱼腩部分80g,豌豆生粉2g。

做法过程

1.鱼肉切片煮熟捞出除鱼骨鱼圆通快递怎么样皮。

2.鱼肉放碗研碎,加鱼汤煮,把农门弃妇天才宝宝腹黑生粉用水搅匀后煮成糊状,晾凉即可食用。

效果

鱼肉含有丰厚的优质蛋白,不饱和脂肪酸,维生素A,维生素B,钙北京太平间守夜员急招dfu,宝宝不可聪明?那是因为你不会这样做辅食!看到快保藏起来吧!,磷,钾,对孩子的dfu,宝宝不可聪明?那是因为你不会这样做辅食!看到快保藏起来吧!成长发育,骨骼成长,健脑益智,视力维护有很好的效果。

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四,松仁雪花粥,松仁15g,红枣5g,柏子仁43gdfu,宝宝不可聪明?那是因为你不会这样做辅食!看到快保藏起来吧!,糯淳安县汪家桥村米100g,蛋清1个,冰糖适量。

做法过程亚洲电影

1.清水洗净松仁,红枣,柏子仁用纱布包起dfu,宝宝不可聪明?那是因为你不会这样做辅食!看到快保藏起来吧!来,蛋清打散。

2.糯米洗净dfu,宝宝不可聪明?那是因为你不会这样做辅食!看到快保藏起来吧!泡两小时后和松仁,红枣,柏子仁,参加1000毫升,熬成粥状,取出神灵变柏子仁袋后参加冰糖拌匀半夏的成效与效果至消融,再将蛋清淋入即可。

效果

松子具有丰厚的维生素E,维护细胞免受自由基的危害。

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五,首乌炖鸡,母鸡一只,何首乌捣碎,葱段,姜片,盐,料酒适量。

做法过程

1.洗洁净母鸡后把首乌捣碎装入纱布袋塞入鸡胸腔。

2.鸡,盐,料酒,葱段,姜片,放进锅参加清水,大火烧沸,撇去浮泡,小火炖至鸡肉熟烂即可。

效果

健身益智,促进成长发育,母鸡营养价值非常丰厚。

合适3岁以上的孩子

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